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2018-03
春季预防颈椎病不可大意！
很多人不明白为什么春季也是颈椎病的高发季，第四军医大学唐都医院脊柱神经外科李维新教授介绍称，春季气温温差大，颈部受寒，会加剧颈椎的退行性改变。如果处理不及时，寒气就会入侵并滞留颈椎关节，导致肌肉受累容易发生痹痛，造成病情加重，严重的甚至可造成瘫痪。
03
2018-03
春季易高发颈椎病，自测看是否患上颈椎病
判断颈椎是否异常有一个很简单的方法，就是做十秒手指屈伸的实验，手握成拳，然后完全伸开，快速重复此动作，可以计算十秒钟能做多少次，做二十次以上才算正常。
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2018-03
颈椎病危害多 这些做不好你的颈椎会更难受！
最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时，应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩。
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